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愛猫の体力UP！健康的な食事で運動も楽しめる体に！完全ガイド〜体力回復＆栄養をつけるのにおすすめのフードや食事ケアなどまとめ〜

💪愛猫の体力UP！🍚健康的な食事で運動も楽しめる体に！完全ガイド✨

愛猫が最近疲れやすかったり、元気がない…そんな悩みを抱える飼い主さんは多いのではないでしょうか？実は、食事内容を見直すことで、愛猫の体力を向上させ、運動能力を高めることもできるんです！

今回は、体力をつけたい愛猫におすすめのフードやサプリメント、食事ケアについてさらに詳しく解説します！✨

1. 体力低下の原因を探ろう！🔍

愛猫の体力低下には、様々な原因が考えられます。

  • 加齢: 年齢を重ねるにつれて、基礎代謝が低下し、疲れやすくなることも。特に7歳以上のシニア猫は、若い頃と同じ食事ではカロリーや栄養素が過剰になる可能性があります。
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  • 運動不足: 室内飼いの猫は、運動不足になりがちです。遊ぶ時間が少ない、おもちゃが少ない、高低差のある場所が少ないなどの環境要因が考えられます。
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  • 栄養不足: フードの栄養バランスが悪いと、必要な栄養素が不足し、体力が低下することがあります。特にタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルは、エネルギー産生や筋肉の維持に不可欠です。
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  • 病気: 甲状腺機能亢進症、心臓病、貧血、糖尿病、腎臓病など、体力を奪う病気が隠れている可能性も。食欲不振、体重減少、嘔吐、下痢などの症状が見られる場合は、早めに獣医さんに相談しましょう。

体力低下が気になる場合は、自己判断せず、必ず獣医さんに相談しましょう。血液検査や尿検査などで、隠れた病気がないか確認してもらうことも大切です。

2. 体力UPに効果的なフードを選ぼう！🍚

体力をつけたい愛猫には、高タンパク質・高カロリーで、消化吸収の良いフードがおすすめです。

高タンパク質・高カロリーフード

  • 良質な動物性タンパク質: 筋肉や体を作るために必要なタンパク質を豊富に含むフードを選びましょう。鶏肉、魚（サーモン、マグロなど）、ラム肉などがおすすめです。特に、消化吸収率の高い「加水分解タンパク質」を使用したフードは、胃腸に優しく、効率よく栄養を吸収できます。
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  • 適切なカロリー: 愛猫の年齢、体重、活動量に合わせて、適切なカロリーのフードを選びましょう。一般的に、成長期の猫や活動量の多い猫は、高カロリーのフードが必要です。反対に、シニア猫や運動不足の猫は、カロリーを抑えたフードを選びましょう。
  • バランスの取れた栄養素: タンパク質だけでなく、脂質、ビタミン、ミネラルもバランス良く含まれているフードを選びましょう。特に、ビタミンB群はエネルギー代謝に関与し、タウリンは心臓や目の健康維持に欠かせません。

消化吸収の良いフード

  • 高消化性タンパク質: 消化吸収率の高いタンパク質源（鶏肉、魚など）を使用したフードを選びましょう。
  • プレバイオティクス: 腸内環境を整え、消化吸収を助けるプレバイオティクス（オリゴ糖、フラクトオリゴ糖など）配合のフードもおすすめです。
  • プロバイオティクス: 腸内環境を整える善玉菌（乳酸菌、ビフィズス菌など）を配合したフードも、消化吸収をサポートします。

おすすめフード例:

  • ロイヤルカナン インドア +7歳: 室内飼育の高齢猫向け。適切なカロリーと高品質なタンパク質を配合。
  • ヒルズ サイエンス・ダイエット〈プロ〉 猫用 健康ガード 避妊・去勢 避妊・去勢後～6歳 チキン: 避妊・去勢後の体重管理と健康維持をサポート。高タンパク質で、筋肉の維持を助けます。
  • アイムス 成猫用 体重管理用 チキン: 高タンパク質・低脂肪で、健康的な体重管理と筋肉の維持をサポート。
  • オリジン キャット&キトゥン: 放し飼い鶏肉や天然魚など、新鮮な原材料を使用。高タンパク質・高脂肪で、活動的な猫におすすめ。
  • カナガン キャットフード チキン: グレインフリー（穀物不使用）で、高タンパク質・低炭水化物。消化吸収に優れ、アレルギーが気になる猫にもおすすめ。

3. サプリメントでさらにパワーアップ！💪

フードに加えて、サプリメントで愛猫の体力をさらにサポートすることもおすすめです。

  • アミノ酸: 筋肉の合成を助ける
  • ビタミンB群: エネルギー代謝をサポート
  • コエンザイムQ10: 細胞のエネルギー産生を助ける
  • L-カルニチン: 脂肪をエネルギーに変換するのを助ける
    • おすすめ商品: NOW Foods L-Carnitine (海外サプリメント、Amazonなどで購入可能)
    • 価格: 500mg 100粒 約2,000円

獣医さんに相談し、愛猫に合ったサプリメントを選びましょう。

4. 食事ケアのポイント🍽️

  • バランスの取れた食事: 高タンパク質・高カロリーだけでなく、ビタミン・ミネラルもバランス良く摂取することが大切です。手作り食の場合は、栄養バランスに注意し、サプリメントで補うことも検討しましょう。
  • 食事の回数: 1日に2～3回に分けて与えることで、消化吸収を助け、血糖値の急激な上昇を抑えることができます。特に、子猫や高齢猫は、少量ずつ回数を分けて与えるのがおすすめです。
  • 食事環境: 静かで落ち着ける場所で食事をさせましょう。他の猫やペットがいる場合は、それぞれが安心して食べられるように配慮しましょう。
  • 適度な運動: 愛猫が楽しめるおもちゃで遊び、適度な運動を促しましょう。キャットタワーやキャットウォークを設置する、レーザーポインターで遊ぶ、一緒に遊ぶ時間を作るなど、工夫してみましょう。

5. 獣医さんに相談しよう！🩺

体力低下が気になる場合は、自己判断せず、必ず獣医さんに相談しましょう。 適切な診断と治療を受けることで、愛猫の健康を守ることができます。

愛猫の体力は、適切な食事ケアと獣医さんのサポートで向上させることができます。 今回のガイドを参考に、愛猫の元気な姿を取り戻しましょう！✨

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ねぎま@ねこ好きＳＷ

こんにちは。九州生まれ・九州育ちのねぎまです。 九州の公立学校の元教員→某施設でSWをやっています。 ここでは主に、愛猫（ロシアンブルーのnico）の成長日記・猫に関する豆知識・教職関連（教員の実態や教員採用試験対策）・社会福祉士の国試対策の情報等をまとめています。 他にも宿泊施設・グルメ・コスメのレビュー等気まぐれで。 ぜひ、のぞいていってください。

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