社会福祉士国家試験対策！心理学で押さえるべき重要ポイントを徹底解説
社会福祉士国家試験の科目「心理学理論と心理的支援」は、受験生にとって難易度が高いと感じられることが多い科目です。心理学は幅広い分野を網羅しており、どこを重点的に学習すれば良いのか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。
本記事では、社会福祉士国家試験の「心理学理論と心理的支援」で押さえるべき重要ポイントを、わかりやすく解説していきます。試験で問われる心理学の基礎知識から、事例を交えた実践的な内容まで、詳しく解説することで理解を深め、試験対策に役立てていただけるよう努めました。
1. 各理論の基礎知識
まずは、心理学の主要な理論に関する基礎知識を整理しましょう。
1-1. 精神分析理論（フロイト）
人間の行動は、無意識のうちに抑圧された欲求や葛藤に影響されるとする理論です。
- 意識: 自分で気づいている部分
- 前意識: 意識していないが、努力すれば思い出せる部分
- 無意識: 意識にのぼらない部分
- エス: 本能的な欲求
- 自我: 現実的な調整役
- 超自我: 道徳や理想
- 防衛機制: 不安や葛藤から自我を守るための心の働き（例：抑圧、合理化、投影など）
例題
クライエントが過去のつらい経験を思い出せないのは、どの防衛機制が働いていると考えられるか？
→ 抑圧
1-2. 学習理論
行動は、過去の経験や学習によって形成されるとする理論です。
- 古典的条件づけ（パブロフ）: 特定の刺激と反応の結びつきによる学習（例：犬の実験）
- オペラント条件づけ（スキナー）: 行動の結果による学習（例：強化、罰）
- 社会的学習理論（バンデューラ）: 他者の行動を観察・模倣することによる学習
例題
クライエントが、担当の社会福祉士に過去のトラウマを思い出させるような言動を避けるようになったのは、どの学習理論で説明できるか？
→ オペラント条件づけ（過去の言動に対して、クライエントが不快な思いをした結果、その言動を避けるようになった）
1-3. 人本主義心理学（ロジャーズ）
人間は、成長や自己実現に向かう力を持っているとする理論です。
- 自己概念: 自分自身についての認識
- 自己一致: 理想の自己と現実の自己との一致
- 無条件の肯定的関心: 相手をありのままに受け入れること
例題
社会福祉士がクライエントに寄り添い、その気持ちを理解しようと努めることは、人本主義心理学のどの概念と関連が深いか？
→ 無条件の肯定的関心
1-4. 認知行動療法
認知（考え方）に働きかけることで、行動や感情を変えることを目的とした心理療法です。
- 認知の歪み: 現実を歪めて捉えてしまうこと（例：白黒思考、一般化のしすぎ）
- 自動思考: 無意識に浮かんでくる思考
- スキーマ: 過去の経験に基づいて形成された認知の枠組み
例題
クライエントが「自分はダメな人間だ」と決めつけているのは、どのような認知の歪みと考えられるか？
→ レッテル貼り
2. 発達段階
人間の生涯にわたる発達段階を理解することは、クライエントの抱える問題を適切にアセスメントし、支援していく上で重要です。
2-1. エリクソン：心理社会的発達理論
各発達段階における課題を克服することで、人格が形成されるとする理論です。
- 乳児期: 基本的信頼 vs. 不信
- 幼児期: 自律性 vs. 羞恥心・疑い
- 児童期: 主体性 vs. 罪悪感
- 学童期: 勤勉性 vs. 劣等感
- 青年期: アイデンティティ vs. アイデンティティ拡散
- 成人期: 親密性 vs. 孤立
- 壮年期: 生成性 vs. 停滞
- 老年期: 統合性 vs. 絶望
例題
青年期にアイデンティティを確立できないと、どのような問題が生じやすいか？
→ 自己肯定感の低さ、対人関係の困難、進路選択の困難など
2-2. ピアジェ：認知発達理論
子どもは、周囲の世界を認識し、理解する能力を段階的に発達させていくとする理論です。
- 感覚運動期: 感覚と運動を通して世界を理解する
- 前操作期: 自己中心的で、象徴的な思考をする
- 具体的操作期: 論理的な思考ができるようになる
- 形式的操作期: 抽象的な思考ができるようになる
例題
幼児期の子どもが、自分の視点からしか物事を考えられないのは、ピアジェの認知発達理論のどの段階の特徴か？
→ 前操作期
3. 心理的支援
社会福祉士は、クライエントの心理的な問題に対処するため、様々な心理的支援を行います。
3-1. カウンセリング
クライエントの話を傾聴し、問題解決を支援することです。
- 共感的理解: クライエントの気持ちに寄り添うこと
- 受容: クライエントをありのままに受け入れること
- 傾聴: クライエントの言葉に耳を傾けること
3-2. ソーシャルスキル・トレーニング（SST）
対人関係を円滑に行うためのスキルを習得するための訓練です。
- ロールプレイ: 役割を演じることで、具体的な場面を想定した練習を行う
- モデリング: 模範となる行動を観察し、真似をする
3-3. リラクセーション法
緊張を和らげ、リラックス状態を促す方法です。
- 呼吸法: 呼吸に意識を集中することで、心身をリラックスさせる
- 筋弛緩法: 筋肉の緊張と弛緩を繰り返すことで、心身をリラックスさせる
4. 精神疾患
精神疾患に関する基礎知識は、クライエントの理解と支援に不可欠です。
- 統合失調症: 幻覚、妄想などの症状が現れる
- 気分障害: うつ病、双極性障害など
- 不安障害: 不安や恐怖が強い
- 発達障害: 自閉スペクトラム症、ADHDなど
例題
クライエントが、周囲に人がいないにも関わらず、誰かの声が聞こえると訴えている場合、どのような精神疾患の可能性が考えられるか？
→ 統合失調症
5. ストレスと coping
ストレスへの対処法を理解することは、クライエントのストレス軽減を支援する上で重要です。
- ストレス: ストレッサー（ストレスの原因）に対する心身の反応
- コーピング: ストレスに対処するための方法（問題焦点型コーピング、情動焦点型コーピング）
例題
クライエントが、ストレスを感じたときに、友人と話したり、趣味に没頭したりすることで気分転換を図っているのは、どのようなコーピングと考えられるか？
→ 情動焦点型コーピング
6. まとめ
社会福祉士国家試験の「心理学理論と心理的支援」では、幅広い心理学の知識が問われます。本記事で解説した重要ポイントをしっかりと理解し、過去問演習などを 통해 知識を定着させ、試験に臨みましょう。
応援しています！