社会福祉士国家試験対策：行動療法の徹底解説
1. 行動療法とは？【基礎知識】
定義と目的：
- 学習理論に基づき、不適応行動の原因を「学習されたもの」と捉え、望ましい行動を学習し直すことで問題解決を目指す心理療法です。
- 行動変容に焦点を当て、具体的な行動目標を設定し、その達成に向けて段階的に働きかけます。
特徴：
- 客観性と再現性：具体的な行動に焦点を当てるため、客観的な評価と再現性が高いです。
- 構造化と短期集中：治療計画が明確で、比較的短期間で効果が期待できます。
- 多様な技法：個々の症状や状況に合わせて、様々な技法を組み合わせることができます。
2. 行動療法の提唱者たち【歴史と発展】
初期の行動療法：
- イワン・パブロフ（Ivan Pavlov）：古典的条件付け（レスポンデント条件付け）の発見。
- ジョン・B・ワトソン（John B. Watson）：行動主義心理学の提唱。
- B.F.スキナー（B.F. Skinner）：オペラント条件付けの研究。
現代の行動療法：
- ジョセフ・ウォルピ（Joseph Wolpe）：系統的脱感作法の開発。
- アルバート・バンデューラ（Albert Bandura）：モデリング（観察学習）の研究。
- アーロン・ベック（Aaron Beck）：認知行動療法の創始。
3. 行動療法の代表的な技法【実践と応用】
古典的条件付けに基づく技法：
- 系統的脱感作法：恐怖や不安を段階的に軽減する。
- 嫌悪療法：不適切な行動に嫌悪刺激を結びつける。
- 曝露療法：恐怖刺激に繰り返し直面させる。
オペラント条件付けに基づく技法：
- トークンエコノミー法：望ましい行動を強化する。
- タイムアウト法：不適切な行動を弱化させる。
- シェイピング法：目標行動に近づけるよう段階的に強化する。
モデリングに基づく技法：
- 参加モデリング：セラピストがモデルとなり、クライエントが模倣する。
- 象徴的モデリング：映像や音声などを用いてモデルを示す。
- 自己モデリング：クライエント自身の成功体験を映像化して見せる。
4. 行動療法のポイントと注意点【試験対策】
長所：
- 効果が明確：具体的な行動目標を設定するため、効果測定がしやすい。
- 短期間で効果：集中的な介入が可能で、比較的短期間で効果が期待できる。
- 多様な問題に対応：様々な症状や問題行動に適用可能。
短所：
- 根本原因の解決が難しい：行動のみに焦点を当てるため、根本的な原因解決には繋がりにくい場合がある。
- クライエントの主体性が低い：セラピスト主導で行われるため、クライエントの主体性が低くなりがち。
- 維持が難しい：治療環境外での行動維持が難しい場合がある。
国家試験対策：
- 主要な提唱者と技法：必ず覚えておきましょう。
- 長所と短所：それぞれ具体的に説明できるようにしておきましょう。
- 事例問題：具体的な事例に対して、適切な行動療法の技法を選択できるようになりましょう。
5. まとめ｜行動療法の理解を深める
行動療法は、具体的な行動変容に焦点を当てた心理療法であり、多様な技法を用いて様々な問題に対応できます。国家試験対策としては、主要な提唱者や技法、長所と短所をしっかりと理解し、具体的な事例に対応できる力を養うことが重要です。
参考資料：
- 社会福祉士養成講座編集委員会 (2023). 『社会福祉士養成講座 21 心理学』 中央法規出版
- 日本行動療法学会 ([無効な URL を削除しました])
この解説が、社会福祉士国家試験対策の一助となれば幸いです。
