１１月になって一気に寒くなりました。
巣篭もりもいいですが、家でじっとしていると抵抗力が低下しますよね？
ということで勉強まとめはすこ〜し置いておいて、今回は体も心もあったまる岩盤浴を紹介します。
私もよく利用する福岡中心部をメインにしています。
後半はカップルおすすめの個室岩盤浴も紹介しますね！
私が利用したことのある岩盤浴で、独断と偏見による紹介です（悪しからず）
みなと温泉 波葉の湯
福岡市中央区天神から博多湾（北側）に徒歩１５分ほど。
フェリー乗り場「ベイサイドプレイス博多」の隣にある天然温泉・岩盤浴スポットです。
岩盤浴は全部で７種類！
またリラクゼーションルームには本（コミックや雑誌、情報誌）、話題のYogibo、ハンモックがあり、休憩スペースとしても活用できます。
蜂巣房
温度は４０度くらいでじんわり。
文字通り蜂の巣型の岩盤に寝っ転がって温まります。
リラクゼーションルームから本を持っていけるので、読みたい本をあったかい場所での〜んびり楽しむことができます。
薬石健美房
温度は４０度くらいです。
「健美」という名前が付くほどで、蜂巣房より美容効果が高い（とのこと）です。
全面「岩」というか硬い材質なため、
部屋全体が暗いので、私はストレッチで体を伸ばしながら利用しています。
ゲルマ・岩塩房
温度は５０度くらいでやや熱め。
小さな丸っこい石が敷き詰められた部屋です。
体勢によって小石をずらせるため、体にフィットして寝転がることができます。
ゲルマニウム効果で身体中の活性酸素除去できるとのことです。
薬熱房
温度は９０度くらいでかなり熱め。
床面は藁のような香草が敷いてあり、寝転がるというより座っている方が多いです。
薬熱房の最大の特徴はロウリュが行われること
ロウリュは、フィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴法の一つである。熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、体感温度を上げて発汗作用を促進する効果がある。サウナストーンに掛ける水には、アロマオイルなどが加えられる。
wikipediaより
曜日によって行われる時間と回数が変わりますが、スタッフの方が大きな団扇で仰いでくれます。
香林房（薬漢房）
温度は２６度くらいで優しいです。
香草が入った麻袋が天井から吊るされています。
蜂巣房と隣り合っているため、蜂巣房⇄香林房を行ったり来たりしながら楽しめます。
冷気房
その名の通りクールダウンのお部屋。
温度は１５度で火照った体がすぐに冷めますw
ゲルマ・岩塩房（女性専用）
ねぎまは男性なため立ち入ることが許されない禁断の部屋です・・・
名前から察するには、男女兼用のゲルマ・岩塩房と効果は変わらないようですが、真実は試せません。
料金
- 【大人】平日1600円 土日祝 1700円
- 【小人】全日 1000円
ホームページやLINEのお友達登録でお得なクーポンがもらえます。
営業時間
- 朝10：00～24：00（最終受付23：00)
- 岩盤浴（薬石健美香房の最終受付22：30）
ここは紹介した岩盤浴のほかに、食事処や露天温泉風呂（家族風呂あり）もある複合温泉施設です。
施設概要
- 住所 福岡市博多区築港本町13番1号
- TEL 092-271-4126（よいふろ）
- FAX 092-271-4128
- 運営会社名株式会社ベイサイドプレイス博多
PALM GATE（パームゲート）
こちらも福岡市中央区天神の北側、那の津にあります。
波葉の湯は一般大衆岩盤浴なため、個室や個人貸切ができません。
でも、
そんな時もありますよね？
ここ「パームゲート」のGランクの部屋が岩盤浴のあるルームになっています。
st-kaiwa1]詳細は以下を参照してねっ[/st-kaiwa1]
今回は、実際に宿泊した６０５の部屋を紹介します。
まず嬉しかったのはスリッパや消毒液といった感染対策グッズが備え付けられていたこと！
コロナ禍という時代を考えると、とっても嬉しいサービスですよね。
お部屋の入り口からテーブルまでも高級感があります！
寝室はカーテンがついていてオシャレ！
ベッドもふかふかで広くてリラックスできました。
アメニティも豊富ですし、清潔感のある洗面台となっています。
アイキャッチにも使ったお風呂&岩盤浴ルーム。
岩盤浴は入室時から温められていて、
スイッチを入れて温まるまで待つ
そんな煩わしさがありません。
何気に嬉しかったのが
この５００円おつまみセット！
ルーム合計２回までしかオーダーできませんが、ワンコインでドリンク＋フード１品って嬉しいですよね！
正直、これを２回オーダーするだけで満足しちゃいましたww
以前紹介した「チャペルココナッツ」には岩盤浴はないため、ここを利用することもあります。
寒くなってくる今からの季節。
波葉の湯でいろいろな岩盤浴を楽しむもよし
パームゲートでストレスフリーに過ごすのもよし
